இந்த நோய் உள்ளவர்களை தான் கொரோனா அதிகம் தாக்க வாய்ப்பு இருக்காம்!

Report Print Kavitha in நோய்

இன்று கொரோனா வைரஸின் தாக்கம் பல இடங்களில் பரவி மக்களிடையே பெரும் அச்சத்தை ஏற்படுத்தி வருகின்றது.

மக்கள் அனைவரும் பீதியில் உள்ள நிலையில், கொரோனாவிலிருந்து தங்களை பாதுகாக்க தூய்மையாக வைத்திருக்கவும், தனிமைப்படுத்திக்கொள்ளவும் மக்களுக்கு அறிவுறுத்தல் வழங்கப்பட்டே வருகின்றது.

வயதானவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோய், நாள்பட்ட சுவாச நோய், இருதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் இந்த நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

அந்த வகையில் இவர்களை கொரோனா வைரஸிடமும் தம்மை தாமே எப்படி பாதுகாத்து கொள்வது என இங்கு பார்ப்போம்.

வயதானவர்கள்

65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதான பெரியவர்களை கொரோனா வைரஸ் அதிகம் தாக்க வாய்ப்புள்ளது.

இவர்கள் ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உட்கொள்ளலாம், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யலாம் , நிறைய தூக்கம் வேண்டும் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் அடிக்கடி கழுவ வேண்டும், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

எச்.ஐ.வி நோயாளிகள்

எச்.ஐ.வி நோயாளிகளுக்கு சி.டி 4 செல் எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தால் மற்றும் அவர்கள் எச்.ஐ.வி சிகிச்சையில் இல்லாவிட்டால் நோய்வாய்ப்படலாம்.

இவர்கள் நன்கு சீரான உணவை உண்ண வேண்டும், மன அழுத்தத்தை குறைக்க வேண்டும், குறைந்தது எட்டு மணிநேர தூக்கத்தைப் பெற வேண்டும், எச்.ஐ.வி மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுவதால் இதிலிருந்து மீண்டு வரலாம்.

கர்ப்பிணி பெண்கள்

கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் உடலில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். அவை கோவிட்-19 மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா போன்ற பிற வைரஸ் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கர்ப்பிணிகள் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.

ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள்

ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு கொரோனா வைரஸின் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம். ஏனெனில் வைரஸ் உங்கள் சுவாசக் குழாயை தாக்குகிறது. இது ஆஸ்துமா தாக்குதலை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் இது நிமோனியா மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

இவர்கள் ஆஸ்துமா மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது அவசியம், ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருக்கும்போது இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துங்கள், சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த கை சானிடிசர் மூலம் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.

வைரஸ் பாதிப்புக்குள்ளாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க வீட்டிலேயே இருங்கள்.

கதவுகள், அட்டவணைகள், கைப்பிடிகள், மேசைகள், தொலைபேசிகள், கழிப்பறைகள், விசைப்பலகைகள் மற்றும் கவுண்டர்டோப்புகள் போன்றவற்றை அடிக்கடி தொடும் மேற்பரப்புகளை சுத்தம் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்தல் அவசியமாகும்.

மேலும் நோய் செய்திகளைப் படிக்க இங்கே அழுத்தவும்

Latest Offers

loading...